Rozmowa z psychologiem to żaden wstyd. Jeśli Ty lub ktoś Tobie bliski ma jakieś problemy, nic mu się nie chce, czuje pustkę, nadużywa substancji psychoaktywnych, albo po prostu nie ma komu się wygadać – zadzwoń.
Telefon Wsparcia Psychologicznego GPŚ UMBRA jest dla Ciebie.
Przypominamy zasady działania telefonu.
Wsparcie psychologiczne jest rodzajem doraźnej pomocy, którą kierujemy do rodzin osób zaginionych i poszukiwanych, a także do samych osób zaginionych i poszukiwanych.
Czego można oczekiwać❓
👉 Anonimowości i poufności
👉 Rozmowy z życzliwą i kompetentną osobą
👉 Możliwości swobodnego wyrażenia swoich myśli i emocji bez oceniania
👉 Bezpłatnej konsultacji psychologicznej (*płacisz jedynie za połączenie telefoniczne)
👉 Konsultacji psychologicznej z ewentualnym wskazaniem instytucji, która może udzielić pomocy
Czego nie możesz oczekiwać ❓
👉 Natychmiastowego rozwiązania Twoich problemów
👉 Systematycznej terapii psychologicznej
👉 Oceniania
👉 Działań i sugestii niezgodnych z prawem i/lub zagrażających życiu i zdrowiu
👉 Tolerowania agresji słownej podczas rozmowy
☝️Pamiętaj, że rozmowa telefoniczna nie zastąpi Ci profesjonalnego leczenia, a jest jedynie formą jednorazowego wsparcia.
